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四款专治消化不良的药膳 防护从饮食做起-澳门金沙总站网址-金沙6165
本文章宣布于: 作者:wstkh 公布工夫:2018-07-05 17:31:55
消化不良是因为天赋天禀缺乏、饮食失节、外感干正等引发,沉症饮食医治即可见良效。而且天天不停止有必要的防护,当消化不良时就会形成大贫苦,天天从防护做起,天天含食几颗青橄榄便有很好疗效。上面便去引见四种疗养药膳。-澳门金沙总站网址
山药莲子粥
山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米100克。同煮粥食用,适用于脾肾虚强之便溏腹泻。
藊豆薏米粥
薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,稀奇适用于夏日干阻腹泻。
山查枣茶
山查10克,炒麦芽10克,白术5克,大枣10枚。水煎,代茶饮,适用于食积腹胀、腹泻。
山药大枣粥
茯苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适当。大枣去核,取茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适当红糖调味便可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者,可常常食用。